Guide de survie des Fêtes

Habituellement, la saison des fêtes est pleine de festivités avec la famille et les amis. Cette année, les fêtes de fin d'année ne sont pas annulées, mais ce sera certainement différent. Voici donc un guide pour survivre aux vacances à l'ère du covid.

 

Profiter des joies de l'hiver

Dame Nature, nous avons besoin de votre coopération. Il nous faut de la neige (au Québec en tout cas) et du beau temps, ni trop chaud, ni trop froid.

Profitez de cette pause forcée pour faire le plein d'air frais. Et les activités ne manquent pas : patinage, ski de fond, glissade, gros vélo, raquettes, hockey, construction de bonhommes de neige, igloos et forts...

Ce que j'aime faire le soir, c'est me promener dans mon quartier pour admirer les décorations qui illuminent les maisons. C'est tout simplement magique !

 

Encourager les réunions virtuelles

Les réunions de famille et les fêtes avec des amis virtuels, j'en conviens, ne sont pas idéales. Il manque des bisous et des câlins. Il manque aussi le ragoût de boulettes de grand-mère et Oncle Le sucre crémeux de Fernand. Il manque également des jeux de Queen of Spades et Twister. Je suis d'accord, mais...

C'est mieux que de tout annuler complètement et de ne pas se voir du tout. Si la pandémie s'était produite en 1990 ou même en 2000, la situation aurait pu être catastrophique. Mais aujourd'hui, avec la technologie, tout n'est pas perdu. Créez des moments inoubliables grâce à la visioconférence.

Et avec un peu de recherche, vous pouvez trouver des jeux à jouer en mode virtuel. Je vous invite à découvrir le Arène de jeu de société site, qui propose plus de 250 jeux de société gratuits pour tous les âges. Pour sa part, Défi-Évasion, une entreprise de Québec, a décidé d'innover et de s'adapter à la situation en créant des jeux d'évasion virtuels. Nul doute que petits et grands adoreront The Mystery Gift ou Night of the Monsters.

 

Ralentir

Prenez le temps de... ne rien faire. Ne faites que ce que vous voulez faire. À quand remonte la dernière fois que cela vous est arrivé? Profitez-en pour ralentir et vous reposer.

Voici ma suggestion : demandez à chaque membre de la famille d'écrire trois activités qu'il aimerait faire sur trois feuilles de papier. Mettez-les dans un bocal et choisissez à tour de rôle une suggestion. Vous pourriez être surpris de ce que tout le monde veut. Ce sont souvent les petites choses de la vie, qui semblent les plus insignifiantes, qui procurent le plus de plaisir.

En terminant, je vous souhaite un temps des Fêtes magique. Créez de merveilleux souvenirs pour vous-même. Et surtout, essayez de maintenir ce rythme plus lent et équilibré : bien manger, boire beaucoup d'eau, dormir suffisamment, bouger un peu chaque jour et surtout prendre du temps pour soi, pour son partenaire et pour sa famille .

Un très Joyeux Noël et une année 2021 harmonieuse et équilibrée !

 

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